¿Qué es la acupresión y para qué sirve?
Se trata de una técnica China que busca aplicar principios de la acupuntura para relajar el cuerpo y tratar ciertos padecimientos.
En algunos círculos es llamada acupuntura de presión por aquellos que piensan que una acupuntura simplificada debido a que no se usan agujas.
¿Cuáles son los fundamentos de acupresión?
En Asia existen una gran variedad de tratamientos para las dolencias, la acupresión pertenece a la Medicina Tradicional China.
La Medicina Tradicional China se caracteriza por describir puntos energéticos en el cuerpo, los puntos que se utilizan en la acupuntura, los cuales se encuentran distribuidos por todo el cuerpo.
La acuprensión utiliza fundamentalmente los mismos canales energéticos para buscar alivio a las dolencias.
La creencia es que todos estos puntos están conectados por todo el cuerpo y a través de ellos fluye la energía vital, el qi o el chi. Cada uno de estos canales conecta órganos diferentes y al tratar ciertos puntos al mismo tiempo pueden tener efectivos curativos liberando el torrente energético.
Los especialistas en este tipo de medicina creen que al bloquearse uno de estos puntos el cuerpo se desbalancea y nacen enfermedades.
¿Cómo funciona la acupresión?
Un terapeuta de acupresión utilizará sus dedos, palmas, muñecas, codos, los pies e incluso aparatos especiales para aplicar presión en los centros energéticos del cuerpo.
En una sesión de acuprensión, debéis estar tendido en una camilla de terapias. El terapeuta deberá ejercer presión delicadamente en las zonas a tratar, dura alrededor de una hora y no es común ver resultados sólo con una sesión.
¿Qué podéis esperar de la acupresión?
El objetivo es restaurar salud y balancear los canales de energía, mediante la regulación de las energías opuestas el yin y el yan.
Sus practicantes aseguran que no sólo sirve para tratar la salud del cuerpo, sino que es útil para la mente, las emociones y el espíritu. Incluso los terapeutas aseguran que pueden transmitir su energía vital a otras personas en la terapia.
En la cultura occidental la acupresión encuentra muchos detractores que aseguran que estos puntos energéticos no existen, y atribuyen los resultados de la terapia a otros factores como: la pérdida de la tensión muscular, mejora de la circulación, reducción del estrés y la estimulación que ayuda a la producción de endorfinas.
Sea como sea muchas son las personas que aseguran tener resultados positivos después de semanas de tratamiento.
¿Para que sirven las esterillas de acupresión?
Son unas esterillas hechas para producir resultados similares a los masajes de acupresión. Contienen cientos puntos de presión de plástico los cuáles aplican presión a diversos puntos energéticos en la espalda.
También hay almohadas de acupresión que aplican presión a los puntos energéticos en el cuello.
El punto negativo que los terapeutas le achacan a las esterillas de acupresión, es que estimulan demasiados puntos indiscriminadamente a la vez, al contrario de las terapias ofrecidas por un profesional.
Los posibles beneficios de las esterillas de acupresión pueden ser:
- Aliviar los dolores de cabeza
- Disminuir el dolor de cuello
- Relajar la espalda
- Calmar los dolores del nervio ciático
- Soltar contracturas musculares en la espalda
- Reducir el estrés
- Curar el Insomnio