¿Cuál es el mejor probiótico natural en 2023?

¿Estáis cansados de los sabores habituales y queréis una bebida realmente sana, carbonatada y con un sinfín de propiedades? Aquí os dejo el mejor probiótico natural que a mi parecer es el té de Kombucha.

Es unos de los probióticos naturales más buscados en el mercado, debido a que es beneficioso para la salud. Os recomiendo agregarlo a vuestra rutina diaria para una dieta equilibrada, vida sana y 100% natural, y a otros alimentos probióticos.

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Tabla comparativa entre los mejores probióticos naturales en 2023

	Kombutxa Cocktail Kit	Komvida	Kombucha Ginger Lemon	Kombutxa Ginger	Kombutxa Granada
Sabor	Variado	Variado	Jengibre y Limón	Jengibre	Hibisco y Granada
Envase	Vidrio	Plástico libre de BPA	Plástico libre de BPA	Vidrio	Vidrio
Azúcar	Con una cantidad de azúcar ajustadísima	Sin azúcar	Sin azúcar	Con una cantidad de azúcar ajustadísima	Con una cantidad de azúcar ajustadísima
	PRECIO	PRECIO	PRECIO	PRECIO	PRECIO

¿Qué son los probióticos naturales?

Los probióticos naturales son unos microorganismos, que mejoran nuestras defensas y también ayudan a recuperar nuestra microbiota intestinal.

En primer lugar, son muy efectivos ya que evitan la proliferación de algunas bacterias que pueden ser perjudiciales.

¿Cuáles son los mejores probióticos naturales en 2023?

Té de Kombucha Marca Kombutxa – Cocktail Kit

El té de Kombucha-Cocaktail Kit  es una bebida deliciosa y saludable, rica probióticos, fácil de preparar.

En primer lugar, es apto para veganos y vegetarianos, libre gluten (free), envasado de vidrio, sin SPA, ideal para mejorar las alergias e incrementar la energía.

Asimismo, Kombucha-Cocaktail Kit esta bebida es rica en probióticos naturales, ayudando a la digestión pesada, détox del cuerpo y equilibrando la flora intestinal.

Finalmente lo pueden consumir como un aperitivo o sustito de bebidas alcohólicas, ya que sus diferentes sabores recuerdan al vinagre de manzana, cava, sidra o vino rosada.

Lo bueno

• Mejora la resistencia a infecciones por organismos potencialmente patógenos en el intestino.
• Ayuda a reducir la intolerancia a la lactosa.

Lo malo

• Puede caer mal los primeros días mientras el cuerpo se acostumbra.
• No es apto para niño ya que puede presentar el síndrome diarreico.

PRECIO

Té kombucha: Komvida

Él te kombucha Komvida, es una bebida original y  deliciosa, variada en diferentes sabores. Sin azúcar ni gas incluido, sin pasteurizar y sin plástico.

En primer lugar, es la alternativa sana a los refrescos tradicionales carbonatados y azucarados, producido de manera artesanal en Extremadura, España. También se puede mantener a una temperatura fría.

Asimismo, todas las bebidas Komvida son producidas de manera artesanal, sin maquinaria pesada industrial, manteniendo un proceso muy natural para conservar los probióticos.

Finalmente, este producto ayudará a tener más energía  y mejorar la flora bacteriana.

Lo bueno

• Es ideal para refrescar, saciar la sed, mayor microorganismo para el beneficio de la salud.
• Contiene nutrientes que fortalecen aparato digestivo.

Lo malo

• De proceso rápido y adictivo.
• Si hay exceso de estrés o sedentarismo, no es recomendable tomar él te, puesto que no es para combatir estos síntomas.

PRECIO

Captain Kombucha Ginger Lemon

Él te Captain Kombucha Ginger Lemon es una deliciosa y chispeante bebida obtenida artesanalmente mediante la fermentación del té, y contiene únicamente ingredientes ecológicos.

En primer lugar, sus ingredientes son naturales ya que lleva agua filtrada por ósmosis inversa, pure live kombucha culture (bacteria y levadura), té verde ecológico, azúcar de caña ecológico (transformado en la fermentación), extracto de jengibre con certificado ecológico, extracto de limón con certificado ecológico.

Asimismo, él te Captain Kombucha Giger Lemon, es cítrico 100% con sabor a limón y jengibre. Excelente, como bebida entre horas.

Finalmente, el producto este ayudara a fortalecer el sistema inmune, cumpliendo todas las normas BIO que garantizan certificado de la más alta calidad y es considerado alimento RAW.

Lo bueno

• Mejora la flora intestinal
• Contenido de vitaminas y minerales
• Incremento del valor nutricional.
• No contiene alérgenos

Lo malo

• Es ácido y empalagoso.

PRECIO

Kombutxa Kombucha bebida Ecológica Natural

El té Kombucha bebida ecológica natural, es una bebida que no contiene colores ni sabores artificiales. Los Probióticos Naturales de Kombuxa no tienen azucar, ya que es transformada casi en su totalidad por las levaduras y bacterias presentes.

En primer lugar, es rica en probióticos, sin edulcorantes ayudando a la digestion pesada, detox y liberando el cuerpo de toxinas equilibrando la flora intestinal.

Asimismo, este kit trae varios sabores, una mezcla de sensaciones que recuerdan al vinagre de manzana, cava, sidra o vino rosado, siendo perfecto como aperitivo o sustituto de bebidas alcoholicas..

Por último, al no estar pasteurizado, no necesita frío para su conservación.

Lo bueno

• Probiótico natural
• Mejora las defensas.

Lo malo

• Las altas temperatura pueden dañarlo.

PRECIO

Té de Kombucha Marca Kombutxa – Hibisco y Granada

Él te Kombucha Hibisco y Granada es un refresco sin casi azúcar, rico en probióticos naturales, sin edulcorante y bajo en calorías también ayuda a reducir el apetito, muy bueno, en caso de querer rebajar de peso sirve para adelgazar en tan solo 15 días.

En primer lugar, su sabor es delicioso y explosivo, siendo el perfecto sustituto de bebidas alcohólicas.

Además, la bebida Kombucha Hibisco y Granada contiene un ligero sabor por lo amargo por las flores de hibisco y un sabor dulce por el jugo de granada.

Finalmente, se puede guardar en la nevera por una semana.

Lo bueno

• Incremento a las defensas inmunitarias.
• Muy Rico, buena calidad está compuesto por vitaminas y minerales.

Lo malo

• Puede ser dulzón, amargo y provocar algo de acidez.

PRECIO

 

Otras recomendaciones de probióticos

Probiótico AAVALABS [30 Mil Millones de UFC]: el mejor probiótico en 2023

Con una evaluación de los usuarios de 10 sobre 10, los Probióticos de AAVALABS son el número uno en ventas en Amazon.

15 cepas probióticas de liberación prolongada, con una variedad de cepas bacterianas patentadas, cuya eficacia para actuar directamente en numerosas partes del tracto digestivo humano ha sido científicamente probada.

Seguros frente a los ácidos del estómago, los probióticos viajan a través de vuestro sistema digestivo con DRCaps, llegando incluso al intestino delgado, en donde se encuentra la mayor parte de la flora intestinal.

Producto natural para conseguir un intestino sano y reforzar las defensas.

Asimismo, está diseñado para ayudar a vuestro sistema inmunológico gracias al zinc añadido de manera natural.

Se garantiza que en cada cápsula hay 30 mil millones de UFC hasta el final de la vida útil indicada del producto.

PRECIO

Probióticos Para Niños Vegavero con Inulina: el mejor probiótico para niños

El Probiótico orgánico para niños marca Vegavero, es indicado especialmente para niños entre 3 y 12 años.

Cuenta con 5 cepas bacterianas que se adaptan adecuadamente a la digestión de los más pequeños.

Entre sus beneficios cuenta con una mayor absorción de nutrientes y una mejor digestión.

Este probiótico orgánico contiene: Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus reuteri y Streptococcus thermophilus.

Garantizado al menos 4 mil millones de bacterias activas.

Muy importante, el probiótico no contiene aditivos artificiales.

Dosis recomendada: 1 cucharada (con el dosificador que incluye) al día durante 2 semanas y luego aumentar a dos. Siempre consultar con vuestro médico de cabecera.

Producto producido en Alemania.

PRECIO

¿Qué es la Kumbucha y cuáles son sus propiedades?

Es una bebida de té, que se empezó a consumir en China hace mil años, la cual es fermentada con una colonia de varios microorganismos. ​

El SCOBY (Colonia Simbiótica de Bacterias y Levaduras en inglés) o conocido como hongo kombucha, transforma los polifenoles del té en otros compuestos orgánicos.

Tiene un ligero sabor ácido y se bebía para aliviar dolencias en las arterias. Sin embargo, a día de hoy aún siguen estudios para descubrir sus verdaderas propiedades y beneficios.

 

Alimentos que tienen probióticos naturales

Hay alimentos que se tienen probióticos añadidos de manera artificial, pero hay unos que los tienen naturalmente en su composición. Son alimentos que han pasado por un proceso de fermentación natural, y son muy comunes e incluso comidas típicas de algunos países.

Entre los más conocidos están:

1. Yogurt: siempre y cuando tenga probióticos vivos, es decir, natural y son pasteurizar.
2. Aceitunas y encurtidos: contienen levaduras y bacterias vivas del proceso natural de fermentación de los alimentos.
3. El queso crudo: el queso elaborado con leche sin pasteurizar es una buena fuente probióticos, independientemente el animal del cual es extraído.
4. Tempeh: es una comida típica de Indonesia, proviene de la fermentación natural de la soja y es perfecto para dietas veganas
5. Chucrut: es típico de las regions de Europa Central, se elabora a partir de la fermentación de repollo o col blanca.
6. Kéfir: un producto lácteo que se consume en Turquía, y nace de la fermentación de varias bacterias y levaduras en la leche.
7. Kimchi: es una comida típica de corea del sur, y se elabora a través de la fermentación de vegetales, principalmente de la col.
8. Miso: típico de Japón, es un tipo de pasta de soja fermentada, de textura densa y cremosa; con sabor a carne y olor a café.
9. Microalgas: las algas son una Fuente muy grande alimentos probióticos, como la espirulina, la cual se puede encontrar deshidratada y agregarle agua. Se puede usar en sopas, smoothies, caldos y ensaladas.

 

¿Cuáles son las principales ventajas de la Kumbucha?

Los beneficios del probiótico natural son muchos, enumeramos los principales:

• Mejora y alivia la digestión,
• Mejora el sistema inmunológico gracias a su contenido de Vitaminas B12 y enzimas.
• Contiene glucosamina, actuando como  fuente de glucosaminas para aliviar los  dolores e inflamación.
• Estimulan la producción de Flora Propia o Flora Intrínseca.
• Aporta Vitaminas y minerales
• Equilibrio entre las bacterias saprófitas y las patógenas.
• Contiene probióticos naturales
• No pasteurizado
• Contiene antioxidantes
• Sin gluten
• Mejora la flora intestinal
• Aporta un alto contenido de vitaminas y minerales
• Ayuda a incrementar los microorganismos beneficiosos.
• Refuerza el sistema inmunitario
• Ayuda a mejorar la digestión pesada, detox.
• Libera el cuerpo de toxinas.
• Mejora las Alergias
• Incrementa energía
• Aporta vitaminas B y C
• Fortalece el sistema inmune

¿Cómo hacer Kombucha en casa?

Para hacer Kombucha en casa, se necesita:

Ingredientes de la Kombucha

• Scoby
• 1 Taza de azúcar moreno o de caña.
• 8 bolsas de Té s puede usar negro o verde.
• 4 litros de agua filtrada no clorada.
• 1 taza de Kombucha o vinagre de manzana.

Preparación de la kombucha

1. Una infusión de 2 con 2-3 cucharadas de hojas secas por litro de agua durante 20 minutos.
2. Añade 80 g de azúcar moreno y remueve bien.
3. Cuando el té esté frío, pon en él el scoby y medio vaso de kombucha preparada con anterioridad o una cucharada de vinagre blanco. Para manipular el scoby utiliza unas pinzas de madera o de bambú.
4. Tapa el tarro de cristal con un pañuelo de algodón limpio, sujetado con una goma elástica.
5. Deja que repose durante 7-10 días.
6. Por un lado, saca el scoby y añádelo a otra infusión.

Por otro lado, se cuela el líquido, ponedlo en botellas y dejar reposar en la nevera durante 5 días. Se puede guardar medio vaso para preparar nuevas kombuchas.

¿Dónde comprar el mejor probiótico natural 2023?

Seguramente las tiendas por departamento como el corte inglés o Carrefour tengan departamentos dedicados a productos naturales, otra opción son los herbolarios de barrio o tiendas naturistas donde comprar kombucha.

Pero lo más sencillo es comprar un probiótico natural en Amazon, ya que es fácil de ordenar, llega a la casa y tienen una política de devolución muy conveniente.

Ahora bien, si en esta guía que os he presentado, no habéis encontrado el probiótico natural que os interesaba, pinchad aquí y os llevará a la lista completa de los mejores probióticos naturales Amazon.